6月6日是第28个全国爱眼日，为增强全民爱眼护眼意识，提高全民健康素质，中山大学附属第一医院广西医院（自治区人民医院东院）（简称中山一院广西医院）眼科开展了“全国爱眼日”义诊活动，为群众提供眼科基础检查，科普常见眼病防治知识。

本次活动围绕“关注普遍的眼健康”的主题，聚焦干眼症、睑板腺功能障碍、白内障、青光眼、 玻璃体疾病、糖尿病性视网膜病等重点眼病，通过视力筛查、发放折页等方式，向群众宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义。

在义诊现场，眼科崔凌主任医师、蓝倩倩主任医师、马建中住院医师为候诊的群众提供了详细的检查，并有针对性地进行健康宣教及用药指导。“防治眼底病变关键在于早期发现，早期诊断，及时治疗。因此，在日常工作中，需要通过各种途径加强对患者科普及健康教育。”崔凌说道。

活动中，眼科医护人员还为群众进行一对一的健康咨询服务，科普护眼知识，纠正不良用眼习惯。本次义诊活动得到现场群众一致好评。

通过义诊活动，进一步提高了群众对于眼部健康的重视程度，增强了大家科学用眼的意识和个人健康管理的能力，为医患沟通搭建了良好的平台，为群众就医提供了更多便利。

眼睛是人类的“心灵之窗”，爱眼护眼，健康用眼，才能防患于未然，科普眼科知识，让我们共同守护“视”界。

爱眼护眼小知识

1.用眼卫生要牢记

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

2.读书坐姿要正确

看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。

3.眼睛锻炼要坚持

让眼睛休息的时候可以顺便做做眼保健操，这样能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳；也可进行一些适当的球类活动，如乒乓球、羽毛球等。

4.营养补充要跟上

动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。

5.密切关注眼健康

定期进行眼睛检查，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

眼科简介

中山大学附属第一医院广西医院眼科是中山大学附属第一医院作为输出医院建设的国家区域医疗中心项目主要科室之一，具有完善的眼病诊治能力、合理的医疗科研教学人材梯队及国内先进的医疗设备。

眼科由门诊、病房及专科手术室组成，目前有医护人员 21名，博士 2 人，硕士学位6人，床位 29 张，其中医生高级职称 4 人，中初级职称4人；拥有多台先进的手术显微镜、白内障超声乳化仪、视觉功能分析仪、眼科光学相干生物测量仪、视野计以及微创玻璃体视网膜手术系统、眼电生理诊断系统，常规开展白内障超声乳化联合人工晶体植入术、青光眼复合式小梁切除术、角膜手术、微创玻璃体切割术、上睑下垂矫正术、翼状督肉切除术等。

主要专家介绍

崔凌

眼科负责人、主任医师、硕士研究生导师、医学硕士。擅长复杂性视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、复杂性眼外伤、黄斑病变等疾病的诊治。

蓝倩倩

主任医师、副教授、硕士研究生导师、医学博士。擅长疑难复杂的角膜病、白内障、斜视诊治，精于穿透性角膜移植术、深板层角膜移植术、内皮移植术等。（来源：眼科）