10月29日是第19个世界卒中日，今年的主题是“体医融合，战胜卒中”。为提高群众对脑卒中的认识，倡导健康生活方式，中山大学附属第一医院广西医院（简称中山一院广西医院）神经内科联合神经外科、康复科等多学科开展主题义诊活动，为群众科普脑卒中的相关知识。

义诊现场通过利用展板、专科资料册、现场咨询等方式，向广大群众介绍了脑卒中的危害、卒中早期快速识别方法、卒中危险因素控制、卒中的预防等相关知识。

我院义诊专家团队为前来问诊的群众耐心解答相关疾病问题，详细了解患者病史，并给予个性化用药、饮食指导。专家表示，“在脑卒中的救治中，时间就是生命。卒中的预防不仅要注重药物治疗，更要注重生活方式的改善，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等。”

我院南丁格尔志愿护理服务团队护理人员为群众免费测量血糖血压，发放科普健康知识宣传手册。

为进一步提高患者对脑卒中危险因素的认识和自我预防能力，我院神经内科还在住院病房开展了专题讲座，学科专家围绕卒中的主要病因、症状识别、发病治疗等内容和大家进行科普，并从饮食、运动、血压、血糖控制等方面详细介绍了如何预防脑卒中。

此外，科室护士还现场教患者练八段锦，帮助大家提升科学运动的意识，为自己的身体健康筑起一道“保护盾”，降低卒中的发生率。

本次义诊活动，共接待咨询群众120人，发放健康宣传资料150余份。义诊活动不仅向广大群众传递了健康理念，也普及了卒中的相关知识。我院将以此义诊活动为契机，进一步加强体医融合的宣传和推广，提高群众健康素养，帮助他们建立健康的生活方式，从而有效预防卒中的发生。

科普小课堂

什么是卒中

卒中，俗称“中风”，是脑血管在某一部位突然破裂或阻塞而引起的疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型。我国卒中发病率居高不下，且呈现年轻化趋势，75%的卒中幸存者伴有不同程度的偏瘫、残疾等后遗症，给社会和家庭带来极大的经济负担。

卒中重在预防，主要是要以“健康饮食、科学运动、戒烟限酒、控制体重”为基石，养成良好生活习惯，定期进行卒中高危因素筛查，包括：高血压、高血糖、高血脂及相关的疾病（心梗、房颤、外周动脉疾病等），对高危因素进行积极治疗，按时服药，定期至相关科室门诊复查，注意监测血压、血糖等指标，在医生的指导下及时调整药物等。

卒中的表现

卒中常常表现为言语不清、口眼歪斜、肢体无力、肢体麻木、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等。

卒中征兆早知道

卒中的识别

快速有效地识别脑卒中早期症状，可牢记“中风120”或“BEFAST”口诀。

中风120：“1”即看一张脸，发生对称和口角歪斜；“2”即查两只胳膊，发生平行举起单侧无力；“0”即聆听语言，发生言语不清，表达困难。

BEFAST：B是指难平衡，突然出现行走困难；E是指眼睛看不清，突发的视物模糊；F是指面部不对称，口角歪斜；A是指手突然无力或麻木感，通常出现在身体一侧；S是指言语困难；T是指时间，上述症状可能意味着出现中风，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。

（来源：神经内科）