2024年3月14日是第十九个“世界肾脏病日”，今年的主题是“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。为提高群众对慢性肾脏病及相关的心血管疾病的认识，实现慢性肾脏病的“早发现、早预防、早就医、早治疗”，中山大学附属第一医院广西医院（自治区人民医院东院）（简称中山一院广西医院）将于3月14日举行世界肾脏日义诊活动，由肾内科专家为患者提供免费咨询及测量血压，并给予专业的健康指导，欢迎有需要的朋友们前来参加。

义诊活动预告

义诊时间

2024年3月14日（星期四）8:30-11:30

义诊地点

中山一院广西医院肾内科诊室（门诊楼2楼235诊室）；门诊大厅世界肾脏病日义诊咨询台。

活动形式

诊室义诊、健康咨询、图板展示、派发宣传单等

活动内容

免费测血压、测血糖、尿酸；专家义诊咨询，免挂号费。

主要义诊专家介绍

曾春，中山一院广西医院肾内科副主任（主持工作），主任医师。国家及广西卫健委医疗应急工作专家，广西医学会血液净化治疗学分会第三届委员会主任委员。

具有丰富的血液净化诊疗和质控经验，擅长利用超声评估协助完成尿毒症患者的血管通路手术及腹膜透析管相关手术；在肾脏病学常见疾病、疑难危重症及并发症诊疗方面有丰富经验；在慢性肾脏病的免疫方案调整有深入研究，擅长血液净化诊疗及质控管理。

 

张燕飞，主治医师。广西医学会血液净化治疗学分会第三届委员会委员兼秘书，2023年9月至2024年2月在中山大学附属第一医院“全国肾科医师高级专修项目”进修学习并获得“优秀进修生”称号。

擅长肾脏病诊治，尤其擅长治疗难治性肾病、系统性红斑狼疮、狼疮性肾炎、血管炎、干燥综合征等，对急危重症肾脏病及合并症的治疗有一定的造诣；熟练掌握血液净化治疗，为尿毒症患者制定最佳透析方案。

科普小课堂

近年来，肾脏疾病已经成为影响国民健康的重要因素。据统计，我国慢性肾脏病患病率达10.8%，患者人数超过1亿。

肾脏病不仅会引起肾衰竭和尿毒症，还会引发高血压等一系列严重疾病，危害人体的健康，严重影响患者及家属的生活质量，增加家庭与社会负担。因此，慢性肾脏病早发现、早预防、早治疗尤为关键。

如何早期发现肾脏疾病

早期发现慢性肾脏病有利于控制疾病进展。

肾脏病的发病比较隐匿，早期没有明显临床表现。但有下列这些信号就要高度重视：水肿、泡沫尿、夜尿增多、尿频、尿急、尿痛、血尿、少尿或无尿、腰痛、血压升高，无故的困倦、乏力、面色泛黄、食欲不振、恶心、呕吐等，当发现以上症状时请及时就诊。

哪些人容易得肾脏疾病

首先患糖尿病、高血压、心血管疾病的人和有肾脏病家族史的人更容易得慢性肾病，其次代谢性疾病(肥胖、高血脂、高尿酸)、长期使用肾毒性药物（非甾体类抗炎药、抗菌素等)、慢性泌尿道感染、尿路梗阻、高凝状态、自身免疫性疾病（红斑狼疮等）、高蛋白饮食、吸烟、过度饮酒、低出生体重、年龄65岁以上等也易患慢性肾脏病。

肾脏疾病的预防

1.肥胖人群容易患高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，这些慢性病如控制不好，时间长了容易造成肾脏损伤。建议：严格控制好血压、血糖、体重。

2.患有紫癜、免疫性疾病如系统性红斑狼疮、慢性肾脏病家族史如直系亲属中患有多囊肾患者。建议：要定期检查尿液、血压和肾功能，出现症状及早到医院进行检查治疗；家族中有多囊肾病史者可做遗传基因检测。

3.长期憋尿容易引起膀胱损伤，还易引发尿路感染、肾病。建议：养成及时排尿的好习惯。

4.滥用保健品或药物，长期盲目使用肾毒性药物如庆大霉素、卡那霉素，使用多种感冒药等会加重肾脏负担。建议：建议在专业医生指导下服用药物，不擅自用药。

5.感染是肾病的诱因之一。建议：要积极防治感冒、咽炎、扁桃体炎等。

6.食盐过多，会导致血压升高。建议：建议控制盐的摄入，每日不超过5克。

7.熬夜、劳累过度会造成人体免疫力降低。建议：建议规律作息，劳逸结合。

8.不良的生活习惯如不喝水或少喝水，爱喝饮料，吸烟，嗜酒，办公室久坐等。建议：避免以上不良生活习惯。另外，预防肾病要重视定期体检，有助于早期诊断肾脏疾病，防患于未然。（来源：肾内科）