脑卒中是神经科最常见的疾病之一，主要是指脑部血管病变造成的神经功能障碍。脑血管行走在大脑中，相当于房子里的水管，年久失修可能会产生堵塞或者破裂。大多数的脑卒中是由血管堵塞造成的。

2023年的10月29日是第18个“世界卒中日”，为普及卒中防治知识，提高患者对卒中的知晓度，中山大学附属第一医院广西医院（自治区人民医院东院）（简称中山一院广西医院）将于10月27日在门诊一楼大厅开展“世界卒中日”义诊活动，帮助群众进一步认识和了解脑卒中，快速识别其早期症状并迅速拨打急救电话120，减少脑卒中的危害。

义诊活动预告

一、活动时间

10月27日（周五）上午9：00—11：00

二、活动地点

中山一院广西医院一楼门诊大厅

三、活动内容：

1.免费义诊、提供健康咨询；

2.专题讲座《脑卒中全程健康管理》上午8：30至9：00（地点：住院部11楼神经内科职工电梯旁）

四、主要专家介绍

杨超，主任医师，中山一院教授、博士生导师，博士后导师。中山一院广西医院副院长，神经外科学科带头人。

擅长：癫痫、脑出血、脑外伤、脑肿瘤、脑积水、面肌痉挛、三叉神经痛、蛛网膜囊肿、颅骨缺损、海绵状血管瘤、帕金森病的诊治，已为40多位80岁以上患者主刀开颅手术。

谭双全，神经内科主任，医学博士，副主任医师，硕士研究生导师。

擅长：从事神经病学临床工作20年，熟练掌握神经系统常见、疑难和危重疾病的诊断和治疗，擅长脑血管病的常规诊治与介入治疗，对头痛和眩晕的诊治有专长。

钟书，神经外科执行主任， 副主任医师

擅长：脑中风、脑动脉瘤、脑动静脉畸形、硬脑膜动静脉瘘、颈动脉海绵窦瘘、急性颅内血管闭塞、颅内动脉狭窄、颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、静脉窦血栓、头皮血管畸形、脊髓动静脉畸形、髓周动静脉瘘、硬脊膜动静脉瘘等脑脊髓血管病的血管内介入治疗以及复杂颅脑创伤、神经急诊重症、重症感染、各类脑出血、脑积水等疑难疾病的诊治。

吴月娟，神经内科副主任， 副主任医师

擅长：脑血管疾病、头痛、眩晕、癫痫、中枢神经系统脱髓鞘疾病的诊治；中枢神经系统感染、重症肌无力危象、自身免疫性脑炎的诊治，尤其对各种危重神经系统疾病的诊治具有丰富的临床经验。

陈姜，神经内科副主任医师

擅长：脑梗死，脑出血等脑血管疾病的综合治疗；自身免疫性脑炎、视神经脊髓炎等神经免疫疾病综合治疗；重症肌无力危象、重症脑静脉系统血栓形成等神经重症疾病综合治疗。

林通，神经外科副主任医师

脑动脉瘤，脑动静脉畸形，脑血管动静脉痿，颈动脉及脑动脉狭窄等脑血管疾病的介入与手术治疗；脑肿瘤，脑出血及脑外伤的微创手术治疗。

健康科普小知识

什么是脑卒中

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病。脑卒中包括缺血性和出血性卒中，其中缺血性卒中约占70%。

怎样识别脑卒中

如何快速识别脑卒中呢？请牢牢记住“BE FAST”口诀。

脑卒中的检查

脑卒中康复注意事项

脑卒中的致残率很高，70%-80%的患者会在发病后有不同程度的残疾，发病后3个月是康复的关键期，3个月内恢复得最快，3个月后恢复得较慢。脑卒中的康复，需要特别注意以下几点：

1、坚持服药：遵照医嘱坚持长期规律服药(包括开放侧支循环、抗栓、降压、他汀类等药物)不能擅自停药，停药换药需要咨询医生。

2、康复训练：生命体征平稳后，尽早开始全面适量的康复训练。

3、定期复诊：出院后需要依照医嘱定期复诊观察病情变化并调整用药。

4、关注认知障碍：国外一项研究证明，脑卒中患者3个月后认知障碍的患病率高达69.8%，需要加强筛查和预防。

5、养成健康的生活方式：低盐低脂饮食，适量的运动、控制体重，保持情绪稳定、不要熬夜、促进全身良好状态的恢复。

如何预防脑卒中

脑卒中重在预防，多达 90% 的中风是可以避免的。生活中我们要如何预防脑卒中？记住以下这几点很重要：

高危因素自我筛查

定期进行卒中危险因素的自我筛查，包括吸烟、饮酒、不健康生活习惯、高血压、高血糖、高血脂和其他可能导致卒中的疾病等。

戒烟

吸烟有百害而无一利，所有人都应该主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。

健康饮食

每天饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理，每日食盐不超过5g，少油饮食，控制胆固醇、碳水化合物摄入，避免饮酒。

科学运动健康成年人每周参加3~4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加有益身心的健身运动。

控制体重

超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。

控制好血压

35岁以上应每年至少测量血压1次，高血压患者应每月至少测量1次，高血压患者还需要进行药物治疗。

控制好血糖

无糖尿病危险因素的人群建议在年龄>40岁时开始筛查，有卒中危险因素的人群应定期检测血糖。

控制好血脂

血脂升高一般没有症状和异常体征，必须通过血脂检查才能及时发现，20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，应该每3~6个月就要测定1次血脂。

积极治疗有关疾病

积极治疗有关疾病，如心梗、房颤、外周动脉疾病等。以上疾病人群的卒中发病风险明显高于常人，应定期体检复查，接受专科医生治疗，遵医嘱药物治疗。

卒中识别，早救治效果好 ，我们每一个人都是自己生命和健康的第一责任人，避免卒中发生，从我做起，主动预防。（来源：神经内科）