为进一步深化产科人文关怀服务，帮助孕产妇科学缓解孕期不适、提升自然分娩信心，近日，我院产科在门诊孕妇学校活动室举办了一场别开生面的生育舞蹈体验课。本次活动吸引多名孕中期及孕晚期的准妈妈们踊跃参与。

 

生育舞蹈作为一种融合了孕期运动、呼吸调节与心理疏导的新型孕产服务形式，近年来在国内外受到广泛认可。它通过针对性的舞蹈动作设计，既能增强孕产妇核心肌群力量、改善孕期腰背酸痛等不适症状，又能帮助准妈妈们熟悉分娩过程中的呼吸节奏和用力技巧，同时还能有效缓解孕期焦虑情绪，建立自然分娩的信心。

 

活动伊始，产科护士长曹少珊为在场准妈妈们详细介绍了生育舞蹈的起源、益处及注意事项，并强调了孕期适度运动的重要性。课堂上，准妈妈们在轻柔的音乐中，跟随护士长的节奏缓缓舒展身体，时而踮脚、时而旋转、时而轻柔摆动胯部，原本略显羞涩的她们很快就融入了轻松的氛围中。“我从未想过，怀孕的身体可以如此自由和充满力量。”一位参与课程的准妈妈分享道，“在舞蹈中，我感觉不是在‘忍受’孕期的笨重，而是在‘庆祝’这种变化，每一次摇摆，都像是在对宝宝说‘我们一起在努力’”。

我院产科长期致力于为孕产妇提供全周期、多元化的孕产服务，除常规产检、孕期保健指导外，还定期开展孕妇学校讲座、产后康复指导、母乳喂养咨询等特色服务。此次生育舞蹈体验课的成功举办，不仅为准妈妈们提供了一个科学运动、交流互动的平台，更展现了医院产科在人文关怀服务方面的创新与升级。

下一步，产科将根据孕产妇的需求，持续优化孕产服务内容，以专业的医疗技术和贴心的人文关怀，护航母婴健康，让每一位孕产妇都能享受更有温度的孕产旅程。（来源：产科）