每年的11月第三周的周三被定为“世界慢阻肺日”，今年的11月19日是第23个世界慢阻肺日。慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰等。然而，慢阻肺的患病率高，知晓率却很低，对民众健康危害大。

为了让更多慢阻肺患者得到规范的诊断治疗和全程管理，宣传正确的疾病防治知识，提高广大群众对慢阻肺的认知，增强患者的自我管理能力和生活质量，中山大学附属第一医院（简称中山一院）广西医院呼吸与危重症医学科将于11月19日举行“世界慢阻肺日”义诊活动，和您一起守护呼吸健康。

义诊活动预告

【活动时间】：11月19日（周三）上午10:00-11:30

【义诊地点】：中山一院广西医院一楼 门诊大厅

【义诊内容】：

1. 免费咨询。资深呼吸科专家坐诊，为慢阻肺患者及其家属提供全面、专业的健康咨询，解答疾病相关疑问，提供科学的日常护理建议和治疗指导。

2. 免费检测。所有到场患者均可享受多项免费健康检测服务，包括血氧饱和度、血压等关键生理指标的测量，帮助患者及时了解身体状况，并提供个性化的健康管理建议。

3.健康宣教。发放资料、现场讲解等方式，向患者开展康复训练指导，助其掌握呼吸方法与运动技巧，促进肺功能恢复，提升生活质量。守护呼吸健康，从了解慢阻肺开始

什么是慢阻肺？

慢阻肺是一种以持续气流受限为特征的慢性肺部疾病，简单来说，就是你的气道变窄、肺组织弹性变差，吸入的空气难排出，就像给肺部装了个“单向阀”。

如果不控制，呼吸会越来越费力，甚至影响心脏功能。

身体发出这些信号，可能是慢阻肺在“报警”。

慢阻肺的早期症状非常隐匿，很容易被忽视。如果出现以下4个表现，尤其是长期吸烟或接触粉尘的人群，一定要警惕：

      1.反复咳嗽、咳痰：这是最早期的信号，通常早晨起床后咳嗽明显，咳出的痰多为白色黏液或泡沫状，合并感染时会变黄色。很多人误以为是“感冒后遗症”或“烟咳”，一拖再拖。

2.活动后气短：这是慢阻肺的“标志性症状”。早期可能只是爬楼梯、快走时感觉气短，休息后缓解；随着病情进展，连穿衣、吃饭等轻微活动都可能呼吸困难。

3.胸闷、喘息：尤其是在秋冬季节或接触冷空气、油烟后，容易出现胸闷、胸部发紧的感觉，部分患者还会伴有喘息。

4.耐力下降、体重减轻：长期缺氧会导致身体能量消耗增加，患者可能出现乏力、耐力变差，甚至不明原因的体重下降。

哪些人是慢阻肺的“高危人群”

慢阻肺的发病与多种因素相关，以下几类人群尤其要注意防范：

1.长期吸烟者：吸烟是慢阻肺最主要的致病因素！烟龄越长、每天吸烟量越多，患病风险越高。数据显示，吸烟者患慢阻肺的概率是不吸烟者的4-5倍。

2.职业暴露者：长期接触粉尘（如煤矿工、建筑工、环卫工人）、化学物质（如化工厂工人、油漆工）、烟雾（如厨师、烧烤摊主）的人群，气道容易受损，患病风险增加。

3.空气污染受害者：长期生活在雾霾严重、空气污染严重地区，或长期接触室内油烟（如家庭主妇）、生物燃料（如烧柴火做饭）的人，也容易诱发慢阻肺。

4.老年人和有家族史者：随着年龄增长，肺功能逐渐下降，40岁后患病风险显著升高；如果家族中有慢阻肺患者，遗传因素也会增加患病概率。

5.反复呼吸道感染者：儿童时期或成年后反复发生肺炎、支气管炎的人，肺部反复受损，也可能发展为慢阻肺。

慢阻肺不难辨别，关键是“早筛查”

很多人觉得“咳嗽、气短不是大事”，但慢阻肺的早发现、早干预至关重要，能显著延缓病情进展。那么，如何确诊呢？

肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，就像给肺部做“肺活量测试”，通过吹一口气，就能判断气道是否狭窄、气流受限程度。建议40岁以上高危人群，每年做一次肺功能检查。

此外，医生还会结合症状、吸烟史、职业暴露史以及胸部CT、血常规等检查综合判断，避免误诊或漏诊。

记住：早筛查、早干预，戒烟+规范治疗+康复训练，就能守住我们的“呼吸防线”！

更多关于慢阻肺的相关问题，大家可以到义诊现场，和专科医生进行详细咨询。（来源：呼吸与危重症医学科）