人生三分之一时间在睡眠中度过，睡眠是人们与生俱来的生理功能，睡眠质量的好坏影响个体免疫水平的高低，良好的睡眠是健康的源泉。

2023年3月21日是第23个“世界睡眠日”，在今年世界睡眠日“良好睡眠 健康之源”的主题引领下，中山大学附属第一医院广西医院耳鼻咽喉头颈外科将于3月21日开展义诊咨询及科普宣传活动，为患者解答睡眠障碍的困惑。

当天活动将分为健康义诊活动、“世界睡眠日”科普宣教、“鼾症”综合治疗方案建议及现场免费提供美国安波澜多导睡眠检测仪试戴体验。

世界睡眠日，一起关注睡眠健康

1.健康义诊活动

活动时间：3月21日（星期二）上午8:00-12:00；下午2:30-5:30

活动地点：中山大学附属第一医院广西医院门诊四楼耳鼻咽喉头颈外科

2.“世界睡眠日”科普宣教

普及睡眠相关的健康知识，解答患者关于睡眠的疑惑，揭示“打鼾”背后的风险及应对策略，帮助患者养成良好的睡眠习惯及规律。

3.“鼾症”综合治疗方案及建议

（1）针对可能存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者，耳鼻咽喉头颈外科医生团队将提供专业的专科检查及评估。

（2）免费提供多导睡眠监测仪试戴体验。

（3）针对病情严重患者，医生将提供手术建议，并可预约手术。

（来源：耳鼻咽喉头颈外科 钟泳言/文）