踝关节扭伤是下肢最常见的损伤，急性踝关节扭伤（俗称崴脚）是大部分人一生中都避免不了的经历。崴脚并非小事，如果早期处理不当，错过最佳治疗时机，轻则遗留慢性疼痛，重则导致创伤性踝关节炎，慢性踝关节不稳等后遗症。

为进一步提高大家对踝关节扭伤的认识，对踝关节扭伤进行合理干预，中山大学附属第一医院广西医院（自治区人民医院东院）（简称中山一院广西医院）将于8月5日举行义诊暨患者教育系列讲座，普及踝关节扭伤防治知识，推广踝关节扭伤规范化诊治与管理。

义诊活动预告

一、活动时间

2023年8月5日（周六）上午9:00—11:00。

二、活动地点

中山一院广西医院门诊3楼骨科诊室及大厅。

三、活动内容

1.免费义诊

现场多名骨科专家为患者进行免费义诊。

2.科普讲座

当日9:00—10:00，骨科专家将进行题为《踝关节扭伤的解决方案》的专题讲座。

主要专家介绍

李书振

党委委员，骨科负责人，主任医师

擅长：股骨头坏死、髋膝关节炎、膝关节韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩关节不稳的诊治；人工髋膝关节置换及关节镜手术。

欧裕福

副主任医师

擅长：熟练掌握腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱肿瘤、胸腰椎结核、骨质疏松椎体压缩性骨折等疾病的规范化诊断与防治。掌握脊柱侧弯畸形疾病的诊断、预防、干预性治疗以及脊柱侧弯矫形技术。擅长椎间孔镜、双通道UBE、单通道Endo-LIF、OLIF及Quadrant微创通道等多种脊柱内镜微创治疗技术。

覃俊君

副主任医师

擅长：脊柱内镜与微创通道下手术治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、椎体骨质疏松性骨折、脊柱外伤骨折等，熟练掌握颈肩腰腿痛和脊柱退变性疾病的规范化诊治与中西医治疗，擅长小针刀保守治疗慢性颈肩腰腿痛和周围神经卡压症等。

崔向荣

骨科副主任医师

擅长：骨盆及四肢骨折、关节内骨折，陈旧骨折及骨折不愈合的诊治；四肢神经、血管、肌腱、肌肉损伤诊治；骨髓炎、糖尿病足、四肢肿瘤创面显微修复；断指（肢）再植、手指缺损再造、四肢组织缺损移植修复及功能重建；复杂手外伤、手的功能重建、重大肢体保肢及重建；小儿骨折及肢体畸形矫正手术；腕、踝关节镜手术。

兰敏东

骨科主治医师

擅长：创伤骨科诊治，能熟练开展四肢骨折、关节脱位、软组织缺损等常见创伤疾病的治疗。

邓海权

骨科住院医师

擅长：关节运动损伤和退行性疾病的诊治，尤其是膝关节疾病（膝骨关节炎、交叉韧带断裂、半月板损伤等）和肩关节疾病（肩袖损伤、Bankart损伤、SLAP损伤等）的诊断及关节镜微创治疗。

科普小知识

什么是踝关节扭伤？

踝关节扭伤(Sprained ankle)是指行走或者运动过程中，踝关节因一次活动超过其正常活动度(过度内翻或者外翻)，引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生的损伤。

踝关节扭伤有哪些诱发因素？

参与体育活动中，踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，特别是在需要跳跃、组合动作(如旋转加上跳跃)，或足部灵活的运动中容易引发。比如篮球、足球、越野跑、跳远等。在不平整的地面上走路或跑步，在恶劣的场地条件下运动，也会增加扭伤的风险。穿不合脚的鞋子或者穿高跟鞋做运动，会使脚踝更容易受伤。

踝关节扭伤的症状和体征有哪些？

疼痛是所有踝关节扭伤的共同表现。

轻中度扭伤时，踝关节部位肿胀较轻，存在压痛点，活动脚踝时疼痛加重；

重度扭伤时，疼痛较剧烈、肿胀严重，伴有明显的肿胀、皮下瘀斑，无法行走甚至无法负重；踝关节扭伤急性期时疼痛程度比较严重，慢性期一般表现为长期局部轻、中度疼痛。

踝关节扭伤急性期如何治疗?

踝关节扭伤后，应当立即采用RICE原则方式处理。即：

R(rest)：休息，制动受伤的踝关节，使用拐杖等辅助装置或者应用支具固定；

I(ice)：冰敷，伤后24小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时；

C(compression)：加压包扎，可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，可使用石膏、支具等来保护关节；

E(elevation)：将受伤的踝关节抬高，并高过心脏，有助于减轻肿胀；

自行急性处理后，要及时到附近医院的运动医学科、足踝专科就诊。

踝关节扭伤有哪些手术治疗？

踝关节扭伤(Sprained ankle)是指行走或者运动过程中，踝关节因一次活动超过其正常活动度(过度内翻或者外翻)，引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生的损伤。

骨科简介

中山大学附属第一医院广西医院骨科是一个集医疗、教学、科研、健康管理于一体的科室，现有主任医师1名，副主任医师4名，博士3名，硕士8名，下设关节外科与运动医学、脊柱外科、创伤骨科手显微外科3个专业组。

关节外科与运动医学专业组：拥有Arthrex关节镜、冷疗仪、G.E牌C型臂X光机等高端设备，致力于全身各类关节病变、肌肉骨骼系统运动损伤的规范诊治，开展各类人工关节置换手术，包括人工股骨头置换、人工全髋关节置换、人工全膝关节置换、人工髋/膝关节翻修、人工肩、肘关节置换；规范髋、膝、踝、肩、肘、腕关节阶梯化治疗方案，开展髋、膝、踝、肩、肘、腕关节镜手术。

脊柱外科专业组：拥有德国Joimax Delta脊柱内镜系统、德国 Joimax 椎间孔镜、美国MED 椎间盘镜手术系统、美国 QuadIrant微创扩张通道系统、美国 Stryker电动磨钻动力系统、G.E 牌C型臂X光机等设备。科室在区内率先开展椎间孔镜技术、UBE技术及椎间盘镜技术治疗腰椎间盘突出症，近年来逐渐开展各种脊柱微创技术，如 De1ta 脊柱内镜技术及大通道内镜下腰椎减压及融合手术、OLIF 技术、可扩张通道脊柱微创内固定技术、经皮椎弓根螺钉技术、椎体后凸成形技术等；常规开展各种颈、胸、腰椎前后路内固定技术治疗脊椎退行性疾病、脊柱创伤、脊肿瘤和脊柱结核，开展脊柱矫形技术治疗脊柱侧弯等脊柱畸形疾病。

创伤骨科手显微外科专业组：拥有德国CadZeiss手术显微镜、电动取皮刀、骨科牵引床、G.E 牌C型臂X光机等高端设备。科室在四肢骨折、骨盆及髋臼骨折、开放性骨折及各种严重创伤、感染等疾病的诊治方面经验丰富。主要诊疗范围包括：四肢骨折脱位的微创治疗，骨盆髋臼骨折的治疗，复杂骨折、肢体严重创伤、复合组织缺损与畸形的修复与肢体功能重建，骨折并发症的治疗，四肢先天或后天畸形、炎症、肿瘤等的治疗，臂丛及周围神经损伤与卡压的显微外科修复与功能重建，肌瓣移位重建关节功能，手外伤的修复与功能重建。在小儿骨科疾病（14岁及以下年龄儿童）诊治方面，拥有丰富的诊疗经验。（来源：骨科）